Ako sa vyhnúť toxicite vo vzťahoch?

13.04.2022

😨😨😨 Toxický vzťah vás môže dostať do depresie. Ako sa môžete vyhnúť toxicite vo vzťahu?

1️⃣ snazte sa vzajomne spoznavat a taktiez spoznavajte samych seba, pretoze bez sebapoznania nedokazete jasne chapat a komunikovat vlastne potreby
2️⃣ orientujte sa a budujte vztahy s ludmi, ktori maju podobne alebo rovnake ciele, ake mate vy, nakolko s takymi ludmi viete podporovat vzajomne smerovanie spolocneho vztahu, zalub a rovnako osobnostneho rozvoja
3️⃣ stanovenie hranic je klucovym krokom vo vztahu a tento krok by mali urobit obaja partneri, pricom ani jeden z nich by nemal byt ukrateny o vlastnu volbu a naplnanie potrieb
4️⃣ radujte sa zo vzajomnej pritomosti a spolocne travenho casu, vacsinu casu by ste mali byt stastnymi a vdacnymi na vzajomnu spolocnost
5️⃣ najdite si partnera, pri ktorom sa nemusite pretvarovat, bat sa vyjadrit vlastny nazor alebo sa prejavit a byt takymi, akymi v skutocnosti ste, budte sami sebou a majte sa v oblube
6️⃣ vas spolocny vztah by mal byt vaznym a nielen rozptylenim od spatnych dni a zaroven by vam mal poskytovat uvolnenie a radost

Budujte partnerstvo bez toxických emócií a správania sa 

#radipsychologicka #vztahy #laska #partnerstvo #radost#depresia #poradenstvo #online